QUANTAS DIETAS VOCÊ JÁ FEZ ATÉ HOJE?
Dieta dos pontos, low carb, do ovo, da lua, da sopa...
No começo até dá um bom resultado. Mas e depois, o peso volta, né!?
Para um emagrecimento DEFINITIVO, é preciso mudar hábitos e crenças profundas que estão a muito tempo caminhando com você.
Parar de cortar coisas da sua alimentação, restringir e depois voltar a comer o dobro, comer o que não gosta só para ter uns quilinhos a menos na balança, vale a pena?
Juntas vamos trabalhar as causas do problema!
OI, ME CHAMO JÉSSICA CANTADOR :)
Sou nutricionista e atendo com foco em saúde da mulher:
Emagrecimento definitivo
Controle de sintomas da endometriose
Síndrome do ovário policístico
Menopausa
Controle do peso na gestação
Alergias alimentares
Qualidade de vida
Estou aqui para te ajudar no seu grande objetivo, e te orientar qual o melhor caminho dentro das suas individualidades e dificuldades.
Não é fácil, eu sei. Mas está longe de ser impossível!
Depois de atender diversas mulheres, consegui entender quais são as dificuldades e possibilidades num processo de busca por uma vida saudável e sem doenças.
Eu amo ver a transformação na vida dos meus pacientes! A superação de hábitos que antes eram inimagináveis, proporciona uma vida mais feliz, cheia de disposição e bem-estar.
COMO VOCÊ VAI EMAGRECER SEM EFEITO SANFONA?
ORGANIZAÇÃO DA SUA ROTINA
Agora sua agenda vai funcionar e você terá tempo para cuidar da pessoa mais importante do mundo: você.
ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA
Você vai saber fazer as escolhas ideais para cada momento da sua vida. E acredite: vida saudável é o equilíbrio entre castanhas e brigadeiro!
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Dietas restritivas e liberdade demais não vão te ajudar. Você vai entender o que e quanto é necessário para que chegue no emagrecimento definitivo.
COMO FUNCIONA O MEU TRABALHO?
PRIMEIRA CONSULTA
Nosso primeiro encontro é muito importante. Vamos conversar bastante para eu entender melhor quais os principais pontos que precisam de mudança. Você pode sair dela com seu plano alimentar em mãos e metas para atingir pelos próximos meses.
E DEPOIS?
Nas demais consultas, vamos seguir as suas metas. Trabalharemos todos os pontos para gerar as mudanças definitivas através de ferramentas de comportamento alimentar. Seu plano alimentar será sempre ajustado de acordo com a evolução.
Minha intenção é te deixar autônoma, por isso vou te ensinar tudo sobre como fazer boas escolhas para que você seja livre de dietas para sempre!
O QUE ESTÁ INCLUSO?
Primeira consulta nutricional de 1h30 de duração. As próximas de 40min a 1h.
Avaliação antropométrica completa a cada consulta (% gordura e acompanhamento de medidas) + exame de bioimpedância
Suporte diário por WhatsApp
Acesso à minha área VIP com conteúdo exclusivo para pacientes
Plano alimentar feito para e com você, entregue na hora da consulta
Materiais de apoio: livros de receitas digitais, planner, diário alimentar entre outros
Aplicação de ferramentas e técnicas de comportamento
Kit surpresa de boas vindas
FIQUE POR DENTRO DAS DICAS TODOS OS DIAS NO INSTAGRAM :)
AINDA TEM ALGUMA DÚVIDA?
Clique no botão aqui acima ou fale comigo por um desses canais abaixo, vai ser um prazer te ajudar :)
Qualité - Clínica Integrada - R. Olívio Nascimbem, 112 Bairro - São Manoel, Americana - SP, 13472-040, Brazil
(19) 98128-0625
